おとなんつづり

オトナになっても純粋に。硬い心を柔らかくする為のブログ。

暮らし

「四季の心」のように柔軟で強い優しさを持てたらいいな

先日、美容院の壁に「四季の心」という書が飾ってありました。人は常に同じ心ではいられない生き物ですね。自分らしい柔軟さを持てたらいいなと思いました。 身近な自然が教えてくれる「四季の心」 どんな状況でも、人は優しくも強くもなれる 人は自然に多く…

人生の後半を楽しむためには自力の習慣化と筋力が必要だと思う

生活スタイルが変わって、家に居る時間が長くなりました。 今まで見ぬふりをしていたものが目に付くようになり、少しずつ手を付けてはいるけれど、どうも思うようにいきません。そこで、暮らし方と筋力を強化したい!と思っています。

Amazonプライムビデオを壁に映してシアタールーム気分!3万円代でここまで楽しめます。

今年の夏は遮光カーテン1級に切り替えて快適でした。 快適になってくると、今度はそこでシアタールームっぽいことしたい!と夫があれこれ購入。これが予想以上に良かったのでご紹介。久しぶりのおすすめレビューです。

中高年の転機・共働きから専業主婦へ。収入減、生活レベルが下がった事で得たもの。

共働きから専業主婦になって1年経ちました。 共働きでもギリギリの暮らしだったのに、私が働かなくなったらどうなっちゃうんだろうと思ってましたよ。でも、なんとかなるもの、なんとかするものですね。

見た目が疲れていても、心が満ち足りていれば幸せ

ご近所に、奥様が外で働き旦那様は家に居るというご家庭があります。 だんだんと老け込んでいく奥様を見ていて、同性として気の毒だと思っていました。ところが大間違い。このご夫婦はとても幸せだったのです。

健康食材「チアシード」に初挑戦。きな粉とヨーグルトに合わせてみました。

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ニトリの遮光1級・遮熱・遮音カーテンを使い始めたら睡眠の質が上がりました

いよいよ私の街も梅雨あけしました。夏本番ですね~。 そこで、ずっと気になていた寝室のカーテンを「遮光、遮熱、遮音タイプ」にしましたよ。今までの睡眠とは質が違うと実感しています。今年の夏から快適に過ごせそうです。

日野原重明さんに学ぶ、いくつになっても幸せ気分でいるための「健康感」

先日、医師の日野原重明さんが105歳で亡くなりましたね。 お人柄や考え方を取り上げた記事が色々ありました。中でも個人的に「健康感」という考え方、とても良かったのです。平凡な私でも、心掛けひとつで実現可能のように思いましたよ。

後悔しない断捨離をしたい。時代と共に変わった身の回りのモノへの気持ち。

とても必要だったのに、それを超えるモノに出会うときありますよね。急にお払い箱になってしまう。仕方がない事なんだけれど、ちょっとモヤモヤします。あんなにワクワクしていたのになぁって。時代の流れにはかないませんね。

縫わずに吊るすだけ。薄手大判ストールをカフェカーテン風にしてみました。

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園芸家のアイディアを取り入れよう!植物とお財布に優しい小枝の使い道。

隣接したお宅に迷惑がかかる雑草レベルになり、先日ようやく取りかかりました。 女性用枝切バサミでは切れない枝がゴロゴロと。かなり木質化が進んでしまったんです。その枝を切っていたとき、園芸家の方がされていた小枝のアイディアを思い出しましたよ。

30代からの持ち家暮らしで実感する「起きて半畳寝て一畳」

集合団地の狭い社宅から、戸建てに移住して15年ほどになります。 憧れのマイホームなはずなのに、アレコレ思うモノが出てきましたよ。住居空間の広さと心の豊かさは、必ずしも結びつくものでは無いと思うのです。

完熟してから収穫販売。地元で頑張る農家さんの野菜が美味しい。

今、夏野菜が美味しいですね~。私の家から歩いて5,6分のところに、週に2回採れたて野菜を販売してくれる場所があるんです。そわそわワクワク。愛犬アポロと、散歩がてら買いに行きましたよ。

照れずに花を贈ろう。特別な気持ちが伝わるオススメ通販3つをご紹介。

少し前ですが、見知らぬ方に1輪のお花を頂いたことがあるんですよ。 気持ちが沈んでいた時だったので、とても印象深く嬉しいものでした。お花はこんな風に人を元気にするものですね。だけど、男性は特にお花屋さんに行くのが恥ずかしい場合があると思うんで…

男なら(人間は)負けるとわかっていても戦わねばならぬ時がある

先日も家周りの雑草取りをしましたよ。近寄りたくなかった場所も、ようやく足を踏み入れはじめました。家の外回りは放置するほど手がかかりますね。反省です。今後は、マメな手入れで快適空間にしていきたいと思います。

油や鍋を使わない!簡単ヘルシーな茄子レシピ。香味だれが効いて美味しいよ。

夏野菜の定番、茄子(ナス)が美味しい季節になりましたね~。 ナスは油と相性が良いけれど、もうちょっとヘルシーに頂きたい!翌日の朝食や来客にサッと出したい。そんな時に便利なレシピのご紹介です。

じんわりやる気が出る言葉「今のままでは今のまんま」で一歩前進

毎日平凡なようで、色々な事が起きるものですよね。 その日の体調や心の加減で、やる気スイッチが入らない事ありませんか?いつも前向きで頑張れたらいいけれど、そうもいかない事もありますよね。そんな時に心の中で使う言葉があるんです。

庭付き一戸建ての夢と現実。中高年から始める庭選びポイントあれこれ。

戸建てに住んで15年ほど。小さな庭なのに、思うようにいかずここまで来ました。そこで、これからお庭を持つ方のために注意しておくべき点をご紹介です。このたび重い腰を持ち上げて、思い切って庭作りに本腰を入れることにしましたよ。

実家の荷物と思い出と。くだらないモノほど愛しくて大事な存在だと思う。

私は実家の荷物を引き取って生活しています。 ミニマム暮らしに憧れているので、めげずに少しずつ実家モノを処分しているんですが・・・くだらないモノほど手が止まってしまうのです。満足いく状態になるまで時間がかかりそうです。

幸せは近くにあるもの。愛犬との散歩で感動した一期一会な景色たち。

梅雨に入ると身体が重く感じませんか~。自然にとっては、夏を迎える前の貴重な湿気でしょうね。私はいつも愛犬アポロと散歩しているのですが、出会った風景に感動しています。身近にも美しい自然が沢山ありますね。

優先席はシルバーシート?高齢者に席を譲られて思う交通機関座席のあり方

バスや電車などで座席の譲り合いをする時、色んなドラマがありますね。 譲る方と譲られる方、両方の意志が合わないと恥ずかしい気持ちになったりします。先日、バスの優先席でちょっと嬉しいことがあったんですよ。それと同時に思うことがありました。

初めての遺産相続相談。弁護士さんと話して分かった裁判までの流れ。

弁護士という肩書の方とは縁が無いと思っていました。 でも、先の事は分からないものですね。はじめての担当弁護士さんは、ドラマなどで見て来たイメージとかけ離れたものでした。実際に会って話した時の直感は大事ですね。そして遺産相続裁判までの流れを簡…

お洒落なミニマム暮らしを叶えたい!実家の荷物と思い出で揺れる日々

私は実家の荷物を全部引きとって暮らしています。 お洒落なミニマム暮らしをしたい。だけど・・・そうするには実家の家財道具を処分しなければいけないということ。自分のモノが案外少ない事に気が付きましたよ。これは、断捨離が進まない理由のひとつだと思…

我が家には無縁だと思っていた「遺産相続」が始まろうとしています。

遺産相続なんてお金持ちの家庭の世界で、我が家には無縁だと思っていました。 特別仲が悪い兄弟でもないし、話し合えば済むことだろうと。先の事って分からないものですね。そしてこういう事は誰にでも起こりうるかもしれないと思いました。

悪くないのに「すいません」と謝る癖を直そう。心豊かに生きる魔法の言葉。

よく立ち寄る定食屋さんがあります。年配の女性店員さんが対応してくれるんですが、何でも「すいません」と付け足す癖があって、ちょっと不快になってしまうのです。他の店員さんの対応を見ていると同じように使っています。もしかしから、言葉や態度って伝…

MARKS&WEBセラミックアロマプレートは香水が苦手な大人女子におすすめ

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充電不要でブレーキ踏まず!電気自動車日産NOTEe-POWERを試乗して感じた乗り心地。

我が家は日産車に乗っています。車検の際に代車を用意してくれるとのことで、以前から気になっていた電気自動車「NOTEe-POWER」を指名して2日間試乗しました。操作性や使い勝手が良くて中高年にも向いている車だと感じました。想像以上に良かったので情報盛…

公衆電話の場所と使い方を覚えておこう!停電してもあの人と話せます。

公衆電話(電話ボックス)をお使いになる方はどれくらいいらっしゃるでしょうか。私の住む街では、電車内の8割くらいの方がスマホを触ってるという状態です。いざというときに役立つ公衆電話。使い方や設置場所をチェックしておくのも良いかもしれません。

放送時間に振り回されない!U-NEXTで懐かしいビデオを思う存分楽しんだ休日

大型連休中、愛犬と出掛ける日を楽しみにしていました。ところが予定が狂ってしまいほとんど家で過ごすことに。U-NEXTで思う存分アニメを観るのもたまには良いなと思う休日でしたよ。

ネットスーパー宅配の今後は、人の手から商品を受け取れる優しさに期待したい

ネットスーパーはとっても便利。不在受け取りサービスもあるけれど、人の手から受け取る事も多いと思います。便利さと人との交流を生かして、今後の暮らしに繋がっていくといいなと思っています。