おとなんつづり

オトナになっても純粋に。硬い心を柔らかくする為のブログ。

思う事いろいろ

「四季の心」のように柔軟で強い優しさを持てたらいいな

先日、美容院の壁に「四季の心」という書が飾ってありました。人は常に同じ心ではいられない生き物ですね。自分らしい柔軟さを持てたらいいなと思いました。 身近な自然が教えてくれる「四季の心」 どんな状況でも、人は優しくも強くもなれる 人は自然に多く…

更新頻度変更のお知らせ。ブログ記事を見直して小さな挑戦中です。

はてなで雑記ブログを書いて、もうすぐ1年になります。続けてみると自分の書きたい記事の傾向を知る事になりましたよ。そこで記事を見直して、しばらく別ブログに比重を置くことにしました。 ブログの記事を見直しています 自分の書きたい記事の傾向が分か…

法語行灯「役に立たなくていいです。人は何かの役に立つために生まれてくるのじゃないのです。」

先日Twitterで心に響く法語に出会いました。調べてみたら、京都の東本願寺、堀端の行灯に掲示されていた法語でしたよ。役に立たなくていいという言葉にホッとしました。 真宗大谷派(東本願寺)の法語行灯 祖父江文宏さんの言葉「役に立たなくていいです。人…

天国を教えてくれた優しいおばあちゃん【今週のお題】

今週のお題「私のおじいちゃん、おばあちゃん」 敬老の日も過ぎてしまったけれど。お題で思い出した事があるので1つ記事に残そうと思います。可愛がってくれたおばあちゃんと天国のお話です。

人生の後半を楽しむためには自力の習慣化と筋力が必要だと思う

生活スタイルが変わって、家に居る時間が長くなりました。 今まで見ぬふりをしていたものが目に付くようになり、少しずつ手を付けてはいるけれど、どうも思うようにいきません。そこで、暮らし方と筋力を強化したい!と思っています。

毎日色んな事があるけれど「楽しきゃ良いんだよ」。ウンチの価値観は色々。

先日、ちょっと都会な隣町へ行った時のこと。小雨の中、大きな広場で屋台やバザー、プチ演奏などをしていました。かなり騒がしくて早く通り過ぎたい気持ち。そんな時「楽しきゃ良いんだよ」という言葉でゴリラのウンチを思い出しました。

心がほぐれるお題「今日のよかった(^^)」を楽しもう【はてなユーザー向け】

お題「今日のよかった(^^)」 先日、3年後の私をつくろうというブログを運営されているぬこさんから、新しいお題を作ったので是非どうぞと声をかけて頂きました。 お題は「今日のよかった(^^)」です。いつもの日常から1つ綴ります。

自分とそっくりな人が近くに住んでいて複雑な気持ちになりました

ちょっと前に、会ったことのない特定人物と3回間違われた事があります。 相手の方はどんな感じだろう。会いたいような会いたくないような複雑な気持ち。気が付かないだけで、似ている人は案外近くにいるかもしれませんよ。

仕事とプライベートの切り替えが下手な私に欠けていたもの

退職して、いちばん有難いと思うのは体調が悪くなった時。毎回ではないけれど、会社で働いていたときよりは自由に横になれています。休暇を取りやすいかどうかは、職場環境が大きく関わるし、自分の考え方次第なところもありますね。

睡蓮のように静かに力強く清らかでありたい

真夏の暑さも過ぎ去り、ほっとひと休みですね。 そこで、今日はお気に入りの公園風景をご紹介。小さな公園ですが、そこに身を置くと心穏やかな気持ちになるのです。

一度にいろいろ指図されると壊れてしまうHSPな私だけど、能力を楽しんで生きたい。

仕事をすすめる能力を「一点集中型」と「同時進行型」に分けることがありますよね。1つの事をじっくりするか、色んなことを同時にするかということ。 実はこれ、キッチリ分けられないんじゃないかと思うのです。今回はHSPのお話です。

アラフィフのモテ女子に聞いた男性をガッカリさせない断り方

いい大人になった女性が、若い子と同じ言動をしているとイタイ時がありますよね。見た目は若くても、精神的に大人の女性であるほうが魅力的ではないかと思うのです。今日はそんなお話を1つ。

言葉の末尾を少し変えると別のイメージになって心和みますね

ちょっと心がやさぐれてしまうとき、ありますよね。人間だもの。 少し言葉遊びをするとふわっと心和むことがあります。良かったら遊んでみてくださいね。

どうでも良いことを難しく考えてしまう自分の性格と付き合っていく

先日、懐かしい後輩の話題になりました。 後輩は私とは正反対の性格で、しっかり者で要領が良くて自由。どうやら育った環境も真逆のようです。自分の性格どうしようもないところあるなぁと思えてきました。

マライア・キャリーの100キロ越えで思う身体と心のバランス

マライア・キャリーさんの歌声好きです。 初めて聴いた歌声は衝撃的でしたよ。まさに歌姫!そんな彼女が激太りした記事を読んで、心身バランスのあり方を振り返りました。

馬鹿になれ!華麗なる脳内ジャーマン・スープレックス・ホールド

数年前にホットヨガにハマった私。 それ以来、自宅でもいろんなポージングをしています。本当は雑念を払わなきゃいけないのに、どうしてもプロレス技が頭に浮かんでしまうのですよ。

中高年の転機・共働きから専業主婦へ。収入減、生活レベルが下がった事で得たもの。

共働きから専業主婦になって1年経ちました。 共働きでもギリギリの暮らしだったのに、私が働かなくなったらどうなっちゃうんだろうと思ってましたよ。でも、なんとかなるもの、なんとかするものですね。

見た目が疲れていても、心が満ち足りていれば幸せ

ご近所に、奥様が外で働き旦那様は家に居るというご家庭があります。 だんだんと老け込んでいく奥様を見ていて、同性として気の毒だと思っていました。ところが大間違い。このご夫婦はとても幸せだったのです。

Windows10の使い方に戸惑う(後編)自動更新で重くなったPC

私のPCはWindows10。めんどくさがりな私は設定が適当です。 設定のせいなのか、そういうものなのか。頼んでないのに自動的に機能更新されるのです(設定で手動も可能らしい)。ある時、それを機に突然に処理スピードが遅くなってしまいました。

暗闇の中、つま先から顔に向かって猛スピードで駆け登って来た物体

今週のお題「ちょっとコワい話」 忘れもしないあの夜のこと。お題に挑戦して、私の恐ろしい体験を1つお話します。

Windows10の使い方に戸惑う(前編)データ保存先あれこれ。

昨年、ノートパソコンを買い換えWindows10になりました。OSが違うと分からない事が山盛りですね。スマホで撮影したデータを、ようやくクラウドで使うことにしました。

江戸時代から続く「変化アサガオ」は風情あふれる優しい贈り物

園芸図鑑を眺めていたら、美しいアサガオの写真に目が止まりました。 子供の頃に良く見ていたお馴染みの色や形とは、ちょっと違う魅力があったのです。それは江戸時代から続いている「変化アサガオ」という突然変異のアサガオでしたよ。

自分が苦手だと思う人は、誰かにとって大切な人。

私に心を開いて、思った事をそのまま話してくれる友人がいます。いっけん嬉しいんですが、素直すぎてモヤモヤするのです。とはいえ、今さら友人も自分も変えられない。変わらない。少しだけ距離を置きながら、適度に受け入れる事にしました。

着ぐるみの熱中症対策。夏は「ゆるキャラ星」へ帰る事にしませんか

先日、猛烈な陽射しの中で、着ぐるみを着た選挙のマスコットキャラクターと出会いました。可愛いけれど身体大丈夫?中に人が入っていると思うと気の毒で、選挙よりも身体の心配をしてしまいました。少しでも暑さを回避する方法は無いものでしょうか。

地球は巨大生命体の細胞の1つかもしれない

私は幼い頃から、あれこれ空想する癖があります。 大人になればこんなバカバカしい癖は消え去るだろうと思っていたけれど、治らないのでもう「個性」として受け入れています。そんな私ですが、前から思っている事があるのですよ。

情報が溢れすぎている電車内、たまには車窓を眺めるのも良いですよ。

半年ぶりに電車に乗ったら、ものすごい情報量に圧倒されました。 もう何十年も満員電車に乗っていたのに、久しぶりの感覚で新鮮でした。お悩み系、お役立ち系、企業PRが多いですね。そしてほとんどの方はスマホやゲーム、中にはタブレットでテレビをご覧に…

いつか夏の間だけでもシエスタが導入されたら嬉しいですね

プレミアムフライデーってその後どうなったんでしょうね。 思ったほど浸透しませんね。だって、早く帰宅した分仕事は増えるし、関係者の負担は大きいなど色んなリスクがありますもんね。やるならば国全体でやらないと難しいんじゃないでしょうか。

日野原重明さんに学ぶ、いくつになっても幸せ気分でいるための「健康感」

先日、医師の日野原重明さんが105歳で亡くなりましたね。 お人柄や考え方を取り上げた記事が色々ありました。中でも個人的に「健康感」という考え方、とても良かったのです。平凡な私でも、心掛けひとつで実現可能のように思いましたよ。

ネガティブを経験しているからこそ見える楽しさや感動があると思う。

大人になっても、ずっと純粋な気持ちで居られたら素敵なことですね。 それが出来る人は憧れるし尊敬できるけれど、今の私はそんな凄い人にはなれそうにありません。そこでもう諦めて、心が未熟で弱い自分を受け入れてしまいました。無駄な感情が削ぎ落される…

足りないって素晴らしい。誰かの真似をしなくても楽しいんじゃない?

愛犬アポロの散歩道では、色々な出会いがあります。 ただポーっと歩く事もあるけれど、ハッとする気付きもあるんですよ。ちょっと目線を変えると違ったものに見えてくる。何かを自分流にアレンジしていける、柔らかい心でいられたらいいなと思います。