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おとなんつづり

心穏やかな暮らしを目指しながら、日々の出会いや思う事を綴っています

水面に映った自分に恋した青年の話で思う女子力

アポロ(犬)の散歩で綺麗な水仙に出会いました。 由来は水面に映った自分に恋した、美しい青年の神様の生まれ変わりだそうですよ。 鏡に映る自分の姿が情けなくなった時、姉からのチカラが抜ける画像に和みました。

肩こり腰痛を軽減。ノートPCをデスクトップのように使う簡単アイディア。

私はノートPCを使っています。 持ち運べるのは嬉しいけど、体制がちょっとキツイと感じます。 そこで、デスクトップのようなレイアウトにして姿勢の負担を軽減してみました。

眼精疲労回復と若返り効果を一緒に期待する欲張りアロマ蒸しタオル

先日、美容院で首に蒸しタオルをしてもらいました。 爽やかなスーッとした香りがプラスされていて、とてもリラックス出来たんですよ。 疲れた肩と眼がほっこり。早速自宅で試しましたよ。

長い通勤時間が楽しくなる!周囲にバレない女性向きシェイプアップ筋トレ

隙間時間を使って、気になる部分をトレーニングした経験のご紹介。 電車やバスなどでこっそり出来る体力づくり。 ジム程の運動量では無い女性向きシェイプアップの記事です。

何をしても心が動かなくなった時に効いた回復方法5つ

ある朝、激しく回転する目まいで起きれなくなった事があります。 いつもの生活をしていて何も感じなくなっていました。 心が疲れたときに実際に効いたオススメの回復方法をご紹介です。

洗顔や入浴が癒しの時間になる高品質ヘアバンド

ふわふわのヘアバンド(ヘアターバン)は日本の老舗タオルメーカーのこだわりで出来ていました。