おとなんつづり

オトナになっても純粋に心豊かに。自由な視点で綴ります。

ボディ

生涯現役。この道40年の美容師から届いた心響くお礼ハガキ

先日、久しぶりに美容院へ行きましたよ。 地元で50年愛されている美容院です。訪れてみたら、技術力の高さと居心地の良さに驚くものがありましたよ。次回どうするか迷っていたとき、担当のベテラン美容師さんからお礼ハガキが届きました。これがとても心に…

屋外の蚊よけは線香とスプレーのダブル使用が効果的

先日、パーフェクトポーションの天然・自然素材蚊よけスプレーをご紹介しましたが、もやもや感が残ってしまったので改めて記事にします。また蚊除けネタ!?と言わず、ちょっとお付き合いくださいませ~。使い方にコツがあるんですよ。おすすめお線香なども…

パーフェクトポーションの虫よけスプレーは旅行好き女子にオススメ。南国での使用感など。

蚊と出会う季節になりましたね~。どんな虫よけ対策をされてますか? 私は薬局の虫よけスプレーが苦手です。中には人工的なニオイもやベタ付きがあったりするので気になるんですよ。そこで、薬品を使わない、自然派成分の虫よけを使っています。旅行にも持っ…

無印良品エイジングケア化粧水と乳液のビフォーアフターと1年使用感

エイジングケアという言葉、実はあまり好きではありません。 だけど、若い人と同じケアをしていたのでは、肌への浸透力が足りないように思うんですよね。肌に直接つけるものは慎重に選びたい。そこで今回、無印良品の「エイジングケア」シリーズを使用したと…

年齢を重ねても、ネイルに頼らず美しい指先の人であるための道具2つ

年齢を問わず、ネイルが似合う女性って素敵。 そんな方はご自身に似合うお洒落を知っているんだと思います。いいなぁと思うんですが、私の場合は若い頃からナチュラル派。特別な席などでは時々ネイルをするけれど、爪に何かを乗せると落ち着かないのです。

MARKS&WEBセラミックアロマプレートは香水が苦手な大人女子におすすめ

マークスアンドウェブで、とっても使い勝手が良いアロマ小物があるんです。湿気が多い季節は不快な気分になりがちですが、そんな時心地良い香りがあるとホッとします。これは場所も要らないし携帯にも便利。色々な使い方が出来ます。人工的な香りが苦手な方…

隙間時間で出来る!「宅トレ」でヒップアップとお腹周り引き締めで好きな服を着よう

生活スタイルが変わり、すっかり血行が悪くなった私です。 わかっていながら、冬はそのまま自分を甘えさせてぬくぬくほっこり。そんな毎日が好きだけど・・・このままではいけません。健康面だけじゃなく、服を買い足さなくてはいけないという経済的な心配も…

美容院と勘違いして入った初めての理髪店(床屋さん)で驚いたこと

美容院と理髪店(床屋さん)の違いは刃物を扱えるか。又はどんな目的で行くかでしょうか。どちらも素敵な外観のお店が多いですよね。サインポールに気が付かず間違えて入ってしまいました。

水面に映った自分に恋した青年の話で思う女子力

アポロ(犬)の散歩で綺麗な水仙に出会いました。 由来は水面に映った自分に恋した、美しい青年の神様の生まれ変わりだそうですよ。 鏡に映る自分の姿が情けなくなった時、姉からのチカラが抜ける画像に和みました。

肩こり腰痛を軽減。ノートPCをデスクトップのように使う簡単アイディア。

私はノートPCを使っています。 持ち運べるのは嬉しいけど、体制がちょっとキツイと感じます。 そこで、デスクトップのようなレイアウトにして姿勢の負担を軽減してみました。

眼精疲労回復と若返り効果を一緒に期待する欲張りアロマ蒸しタオル

先日、美容院で首に蒸しタオルをしてもらいました。 爽やかなスーッとした香りがプラスされていて、とてもリラックス出来たんですよ。 疲れた肩と眼がほっこり。早速自宅で試しましたよ。

長い通勤時間が楽しくなる!周囲にバレない女性向きシェイプアップ筋トレ

隙間時間を使って、気になる部分をトレーニングした経験のご紹介。 電車やバスなどでこっそり出来る体力づくり。 ジム程の運動量では無い女性向きシェイプアップの記事です。

何をしても心が動かなくなった時に効いた回復方法5つ

ある朝、激しく回転する目まいで起きれなくなった事があります。 いつもの生活をしていて何も感じなくなっていました。 心が疲れたときに実際に効いたオススメの回復方法をご紹介です。

洗顔や入浴が癒しの時間になる高品質ヘアバンド

ふわふわのヘアバンド(ヘアターバン)は日本の老舗タオルメーカーのこだわりで出来ていました。